Ashwagandha é considerada a planta mais poderosa estudada no sistema medicinal ayurvédico. Algumas traduções livres indicam a Ashwagandha como “aquele que possui gandha de ashwa (cheiro de cavalo)”, remetendo para o vigor e força que a planta transmite.
A ashwagandha tem sido tradicionalmente usada, entre outras condições, no fortalecimento dos mecanismos de defesa após doença. É considerado o melhor tónico natural da medicina ayurvédica.
Está relacionada com adaptação do organismo a vários tipos de stress ou exigência. Por este motivo, os estudiosos da Ayurveda consideram-na uma planta adaptogénea.
Está associada a recuperação de energia e resistência e à capacidade em manter o esforço físico.
A Ashwagandha também é conhecida como “cereja de inverno” ou “ginseg ayurvédico”. Os ensinamentos ayurvedicos relacionam-na com manutenção e nutrição dos tecidos – principalmente músculos e ossos -, e com a função das supra-renais e do sistema reprodutivo.
Nome botânico – Withania somnifera
Família – Solanaceae.
Descrição da planta – Ashwagandha é um arbusto com folhas ovais e flores amarelas. Tem frutas do tamanho de passas e assemelha-se a tomates.
É nativa da Índia, norte da África e Oriente Médio. Raízes, folhas e frutos são usados para fazer medicamentos. A raiz de Ashwagandha é amplamente utilizada em formulações à base de plantas.
Composição
Ashwagandha contém muitos compostos químicos medicinais, incluindo withanolides, alcalóides, colina, ácidos graxos, aminoácidos e uma variedade de açúcares.
Bioenergética
- Rasa (sabor) – Tikta, katu, madhur (amargo, picante e doce)
- Guna (personagens) – Laghu e snigdha (leve e untuoso)
- Veerya (potência) – Ushna (quente)
- Vipaka (efeitos pós-digestão) – Madhura (doce)
- Ashwagandha pacifica Vata e Kapha
Propriedades Ashwagandha conforme a medicina Ayurveda
- Vajikara – aumenta o desejo sexual
- Rasayani – rejuvenesce o corpo
- Balya – aumenta a força do corpo
- Atishukrala – aumenta a quantidade e a qualidade do sémen
- Shwitrapaha – gere o shwitra (descoloração branca do corpo)
- Shothahara – remove o ama (endotoxinas), combate condições edematosas no corpo
- Kshayapaha – trata a condição baixo peso / emagrecimento
- Cápsula de Ashwagandha Planet Ayurveda
Extratos padronizados de ashwagandha em cápsulas vegetais – 500 mg de extratos padronizados.
Apresentação: 60 cápsulas, 500 mg de extrato herbal puro em cada extrato de cápsula, sem aditivos
Como tomar: 1-2 cápsulas duas vezes ao dia após cada refeição
Composição: extrato 100% padronizado, cada cápsula contém 500 mg de extrato de Withania somnifera Dunal. (Solanaceae) -10: 1 padronizado para 1,5% de witanoleto. Casca de cápsula vegetariana feita de celulose vegetal que contém a porção ativa.
As cápsulas do planeta Ayurveda são feitas a partir de extratos padronizados da melhor qualidade, sem pesticidas, fertilizantes inorgânicos e produtos químicos adicionados. Este produto passou por uma verificação de potência, qualidade e pureza.
Precauções: W. somnifera é segura dentro da dose prescrita. Em doses mais altas, é hipnotativa e hipotensiva.
Precauções especiais de uso: Depressão grave e hipotensão.
Produto com certificação GMP (Good manufacturer Practice)
